千葉県印西市　障害者の日中の居場所 地域活動支援センターフォレスト（運営：特定非営利活動法人フォレスト）

健康麻雀は脳トレ・リハビリに最適と言われています。
未経験者にはスタッフがルールをご説明します。
※週2回程度　初心者麻雀は月2回

外部から先生をお招きして、ビーズストラップやアクセサリー作成をします。

若石健康法を取り入れ、足裏を揉むことにより血液の流れとリンパの流れを良くして身体機能を高め、体の治癒力を向上させます。

ウォーキングは、有酸素運動の代表的な運動で、主に体脂肪燃焼や体質改善、生活習慣病予防に効果的です。

麻雀（マージャン）という言葉を聞いた事があるでしょうか？いくつかのルールを覚えれば、誰でも出来る4人で行うゲームです。
「ほとんど知らない」という方や「難しそう」という方でも大丈夫です。基本的なルールを分っている講師が丁寧に教えてくれます。
さあ、あなたもレッツチャレンジ！みんなで麻雀を楽しみましょう。

麻雀と同じく、ルールを学べば２人でできるゲームです。指先や脳の運動として行います。